Yoga – Meditation mit Lilalaune auf Sizilien

Yoga – Meditation mit Lilalaune auf Sizilien

Lilalaune_Yoga

ERHOLUNG . ENTSPANNUNG LEBENSFREUDE . LEBENDIGKEIT GENUSS

MEER-YOGA DOLCE FARNIENTE
Italien ist der perfekte Ort, um nach dem Winter wieder neue Kraft und Lebensfreude zu tanken! Leckeres Essen, das Meer, das italienische Temperament, il dolce far niente, la dolce vita! Dazu genießen wir Sonnenaufgangs-Meditationen, 2 Yoga-Einheiten (Vinyasa Flow) und Tiefenentspannung täglich. Und dazwischen leben wir in den Tag nach unserem ganz persönlichen Rhythmus, genießen das herrliche Umland von Cefalù, entspannen am Pool oder Meer. 

Außerdem gibt es die Möglichkeit, bei mir Nuad-Sitzungen (Thai-Yoga Bodywork) zu buchen, um noch tieferin den eigenen Körper und somit ins eigene Sein abzutauchen.Lilalaune_Yogakurse

Wir treffen uns jeweils morgens und am späten Nachmittag für unsere
gemeinsame Yoga- und Meditations-Praxis. Die Zeit dazwischen ist frei,
so dass jede/r von uns ganz nach den eigenen Vorstellungen entspannen,
urlauben, reisen, »sein« kann.

YOGA & NUAD
Meditation zum Sonnenaufgang
1 1/2h Yoga vor dem Frühstück
1 1/2h Yoga vor dem Abendessen
1/2 Tiefenentspannung abends
dazwischen viel Zeit,
um im eigenen Rhythmus in den Tag zu leben
Nuad kann zusätzlich gebucht werden, im Preis nicht inbegriffen
€ 240,- / Person

HOTEL
schöne, gemütliche Zimmer, Sonnenterrassen, Kiesstrand, Pool,
viele einladende Plätzchen zum Sein
einen gemütlichen Spaziergang entfernt vom malerischen Dörfchen Cefalù
Ausgangspunkt für viele Tagesausflüge
Hotel Kalura http://www.kalura.com
EZ ab € 55,- / DZ ab € 85,- mit Frühstück

Lebensfreude_Yoga_Cefalu

FLUG
ist selbständig zu buchen, am Besten nach Palermo.
z.B. Ryanair Memmingen – Palermo – Memmingen ab ca € 120,-
Lufthansa München – Palermo – München ab ca € 310,-

Für mehr Infos und Auskünfte stehe ich sehr gerne zur Verfügung
+43/650/23 65 990
yoga@lilalaune.at
info@hotel-kalura.com
http://www.hotelkalura.com

Ich freu mich schon sehr aufs Yogareisen !
alles liebe,
Lisi

Dao-Yoga – TaijiLounge Exclusive Retreat in Sizilien mit Jürgen Ryżek

TaijiLounge Exclusive Retreat in Sizilien
Dao-Yoga-Individualreise mit Jürgen Ryżek
Vom 02.06.–09.06.2013 sowie vom 06.10.–13.10.2013 im Hotel Kalura, Cefalù, Sizilien

7 Tage für Körper und Seele

Während der Dao-Yoga-Reise gewinnen Sie mit jedem Tag ein Stück mehr Mühelosigkeit. Mit Qigong (Medizinisches Qigong, Tiger-Qigong, 8 Brokate) bewegen
Sie sich geschmeidig. Sie atmen wie ein Baby auf Dao-Art. Sie lernen, wie Sie mit Ihrem Chi umgehen können. Meditierend kommen Sie im Sitzen, Stehen und achtsamen Gehen zu sich. Ganzheitlich fließen Sie mit der TaijiQigong-Miniform «Bewegte Stille» auf 1 qm: Innerlich still in der Bewegung. In der Stille innerlich beweglich.

Wir praktizieren einfache und schnell anwendbare Techniken in einem Mix aus Körperarbeit und natürlicher Spiritualität……

Für weitere Informationen klicken Sie hier:
http://www.hotel-kalura.com/Deutsch/Dao_Yoga_am_Meer_mit Juergen_Ryzek.pdf