Yogareise für Körper, Geist und Seele in Sizilien

Yogareise für Körper, Geist und Seele in Sizilien
17. Juli 2016 – 24. Juli 2016

Die Yogareise bietet Ihnen die Möglichkeit vom Alltag abzuschalten, die Seele baumeln zu lassen, neue Energie zu tanken, in einer traumhaften Umgebung der Calduar-Bucht in einem familiengeführten Hotel. Täglich haben Sie 2,5 Stunden Yoga, am morgen und am späten Nachmittag, hier werden Sie zum Hatha-Yoga auch Chakra-Yoga und Yoga-Dance kennenlernen.

Das Hotel bietet einen tollen Blick aufs Meer, wie auch auf den „Rocca“, den imposanten Hausberg des Hafenstädtchens Cefalú. Die Caldura-Bucht zeichnet sich durch Felsen, kleine Buchten, Kieselstrand und jede Menge Sonne aus.
Die Hotelanlage ist sehr großzügig gestaltet, so dass Sie sich hier herrlich entspannen können und Ihre Erholung finden. Zwischen den Yoga-Session können Sie sich entspannen, direkt am Meer auf der Badeplattform, beim Schwimmen im Pool, bei einem Tennismatch oder einem Fahrrad- bzw. Wanderausflug auf Wunsch mit Guide. So finden Sie zur inneren Ruhe und Ausgeglichenheit für den Alltag.
Geniessen Sie diese Yoga-Reise nach Sizilien mit vielen Annehmlichkeiten. Die renommierte Yoga-& Pilates-Trainerin, ChiBall-Presenterin und Betriebliche Gesundheitsmanagerin Birgit Gremer wird die Yogawoche durchführen.
Falls Sie Einzeltraining/Coaching wünschen, ist dies vor Ort buchbar.
Programm:
Sonntag An- und Abreise, Begrüßungscocktail und Kennenlernen
täglich 2,5 Stunden Yoga, am Morgen und später Nachmittag
(Donnerstag zur freien Verfügung)
Preise:
Einzelzimmer/Frühstück incl. Teilnahme am Yoga-Programm 783 €
Doppelzimmer/Frühstück incl. Teilnahme am Yoga-Programm 1.321 €
Halbpension 20 € p.P./Tag
eigene Anreise, Flug nach Cefalù (über Palermo, Catania über airberlin,
germanwings u. Transfer http://www.trenitalia.it oder über Hotel möglich.
Anmeldungen bis zum 16. Mai 2016 an Birgit Gremer, E-Mail: b.gremer@gmx.de
Hotel Kalura
Via Vincenzo Cavallaro 13
I-90015 Cefalù
Tel.: + 39.0921.421 354, Fax: + 39.0921.423 122
http://www.hotelkalura.com
E-Mail:Info@Hotel-Kalura.com
Für Rückfragen wenden Sie sich an: Tel.-Nr.: 0171/5592951, Birgit Gremer,
E-Mail: b.gremer@gmx.de, http://www.pilates-yoga-spirit-health.de

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Kunst im Zollhaus – Das erste Kunst-Zimmer ist Herrn Eckard Funck gewidmet

Kunst im Zollhaus

„Ich möchte gerne das Zimmer mit Herrn Funck.“ Welch ungewöhnliche Worte doch die neuen Gäste im Landhotel „Altes Zollhaus“ nun bei der Reservierung gebrauchen.
Das zauberhafte Hotel, das bisher Skifahrern und Seminargästen aus aller Welt eine erholsame Beherbergung bietet,  läd nun Künstler ein  … bekannte, und jene, die es noch werden wollen, sich in den einzelnen Zimmern zu verewigen. Ein Zimmer mit wunderschönen Kunstwerken ausgestattet verschafft eine ganz besondere Atmosphäre, in der man in eine andere Welt abtauchen kann. Erholen Sie sich beispielsweise in einer italienischen Kulisse in verträumter Lage oder versuchen Sie den Duft von der isländischen Landschaft einer holländischen Künstlerin zu erhaschen.

Stellen Sie uns gerne Ihre Kunstwerke vor oder buchen Sie ein einzigartiges Zimmer für Ihre Träume.

Das erste Kunst-Zimmer ist Herrn Eckard Funck gewidmet. Er wurde 1944 in Königsberg geboren und erschafft zauberhafte Aquarelle, wie z.B. den Canal von Venedig.

Erleben Sie Kunst im Zollhaus oder verewigen Sie sich selbst in unseren Räumen. Wir freuen uns auf Sie.

Ihr Zollhaus-Team
http://landhotel-altes-zollhaus.com/
Tel: 035057540
http://www.aquafunck.ch/

Das LoveSpy Erlebnis – Der Spion der mich Liebte! – Jetzt im Zollhaus

DAS LOVESPY ERLEBNIS-WOCHENENDE
Kurzurlaub für 2 mit Agenten-Rollenspiel

Gibt es etwas wertvolleres als gemeinsame Zeit mit dem Partner?
Ja: spannende und erotische gemeinsame Zeit mit dem Partner!

Genau dieses Erlebnis bietet unser LoveSpy-Wochenende. Mit LoveSpy entfliehen Sie und Ihr Partner dem Alltag und schlüpfen in die Rolle von internationalen Top-Spionen.
Dabei müssen sie den gegnerischen “Agenten” identifizieren, (neu) kennenlernen und zur Erfüllung ihrer Mission prickelnde Aufgaben erfüllen. Erleben Sie ein aufregendes Wochenende voller Überraschungen im Landhotel Altes Zollhaus. Entdecken Sie Ihre Sinne ganz neu bei einem 4-Gänge-Menu in unserem Dunkelrestaurant.

Genießen Sie mit Ihrem Partner die verschiedenen Saunen und Möglichkeiten im völlig neu gestalteten Wellnessbereich. Entspannen Sie bei einer wohltuenden Massage oder lassen Sie es sich auf ihrem Zimmer mit einer Flasche prickelndem Sekt gut gehen.

Fashion studio photo of a sensual couple in lingerie and a tuxedo

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Das alles – und noch viel mehr – gehört schließlich zu ihrer topsecret LoveSpy-Mission. Was werden Sie sonst noch erleben? Welche Abenteuer warten noch auf Sie? Finden Sie es heraus – und holen Sie sich Ihre “Licence to love”!

EROTIK – VERFÜHRUNG – ERLEBNIS das Landhotel Altes Zollhaus ist immer für eine Überraschung gut…

Leistungen für 2 Personen:
1 Übernachtung im Doppelzimmer
4 Gänge-Menü im Dunkelrestaurant (auch vegetarisch möglich)
Nutzung des Wellnessbereichs inkl. mehrerer Saunen
1 Flasche Sekt auf dem Zimmer
1 Massage für Rücken-Nacken-Schulter-Kopf Massage (ca. 35 min)
„Zudem erwarten Sie auf ihrem Zimmer alle Accessoires die Sie benötigen,
um Ihre Mission als Top-Agent erfolgreich zu gestalten.“

155 Euro Preis pro Person im Doppelzimmer

Diese Arrangement können Sie nur mit einem Vorlauf von mind. 7 Tage buchen.

PDF zum Runterladen

YOGA, Pilates & Chill – 09. – 15. Oktober 2016 im Erzgebirge

YOGA & Pilates – Liberation for Body & Soul
vom  vom 09.10. – 15.10.2016 im Erzgebirge

Warme Frühlingsluft atmen … eine Biene summt vorbei … zarter Blütenduft verwöhnt Deine Sinne. Aufrecht sitzen voller Kraft, so entspannt wie lange nicht mehr… die Mundwinkel wollen einfach nur nach oben…Du schließt die Augen – für einen Augenblick. Was mein Körper alles kann: die plötzliche Stärke in der Körpermitte, wie geschmeidig und leicht ich mich bewege, wie tief ich atme…Pilates gibt mir Kraft und Anmut, Yoga verbindet mich mit meiner Seele. Yoga ist wie eine Reise zum Selbst. Jeder findet seinen eigenen Weg. Den Körper trainieren. Den Geist entspannen. Loslassen. Mühelos im Strom des Lebens treiben. Genießen. Glücklich sein.

Genieße am Ende eines herausforderndem Trainingstages die heißte Sauna oder laß’ dich mit einer ayurvedischen Massage von der Ayurveda-Masseurin des Hotels verwöhnen. Auch kulinarisch bietet das Hotel ayurvedische Köstlichkeiten im hauseigenen Restaurant und rundet damit Dein Retreat perfekt ab.

Kathleen Schwiese

5 Tage YOGA & Pilates für BODY & MIND

Das romantische Landhotel Altes Zollhaus liegt im Erzgebirge in unmittelbarer Nähe zur tschechischen Grenze, sehr ruhig, inmitten von Wäldern und Wiesen.  Die Tradition des Hotels geht auf das Jahr 1658 zurück, heute finden Sie an diesem historischen Ort besten Komfort und Service vor. Das Zollhaus ist idealer Ausgangspunkt für Ausflüge: Dresden (39 km), Sächsische Schweiz (40 km), Prag (100 km) oder in das 3-Bäder-Eck (Karlsbad – Franzensbad – Marienbad). Aktuell werden alle Gästezimmer sukzessive mit Kunstobjekten (Bildern, Fotos) ausgestattet. Aber man kann nicht damit rechnen, dass alle zu diesem Zeitpunkt fertig werden.

Kathleen Schwiese BODY & SOUL Personal Training & Exclusive Escapes

Kathleen Schwiese   l    info@kathleenschwiese.de    l    www.kathleenschwiese.de

Programm Sonntag, 09.10.2016

Anreise, gemeinsames Dinner
Montag bis Freitag  8.00 – 9.30 Uhr Yoga am Morgen Asanas, Pranayama und Meditation
9.30 Uhr Frühstück
12:00 – 13:00 Pilates pur!
13:00 – 18:00 Uhr Pause
18.00 – 19:30 Uhr Yoga & Pilates flow, Meditation & Tiefenentspannung
20.00 Uhr Dinner

Samstag, 15.10.2016  Abreise
Outdoor-Aktivitäten: Waldspaziergänge rund um’s Hotel
Gemeinsame Tagestouren (z. B. Dresden) nach Absprache vor Ort.

Preise
6 Übernachtungen im DZ mit HP € 553– pro Person im DZ
6 Übernachtungen im EZ mit HP € 643,– pro Person im EZ
HP = Frühstück + Abendessen

Im Preis enthalten:  5 Tage Yoga & Pilates Retreat, 6 Übernachtungen mit HP, 1 x Bauern-Golfen pro Teilnehmer

Nicht im Preis enthalten: Anreise, Transfer, Getränke, Massagen und Sauna im Spa.

Anmeldung und Bezahlung bitte direkt über das Landhotel Altes Zollhaus: 

Landhotel Altes Zollhaus

Altenberger Straße 7, D-01776 Hermsdorf-Erzgebirge info@hotel-zollhaus.com, www.landhotel-altes-zollhaus.com Tel: +49 (0) 35057 54 0, Fax: +49 (0) 35057 54 240

Die YOGA & Pilates-Woche ist für Einsteiger und Fortgeschrittene geeignet und an kein Alter oder Fitness-Level gebunden. Es erwartet Sie ein abgerundetes Programm, das bereits nach wenigen Stunden ein wohliges Körpergefühl und einen ruhigen Geist beschert. Ein Plus für Sie, dies in einer so wunderschönen Umgebung genießen zu dürfen.

Ihre Referentin Kathleen Schwiese: Yoga-Lehrerin (RYT, Yoga Alliance), Pilates-Trainerin (STOTT Pilates, Los Angeles / USA), Personal Fitness Trainer (DFAV), Entspannungstrainer, Kursleiterin für PMR und AT, Meditations-Lehrerin, Mental-Trainer, Burnout-Coach, Stressbewältigungs-Trainer, Holistic Lifestyle-Coach, Seminar-Referentin, Inhouse-Schulungen in Unternehmen, Ausbilderin für Yoga, Pilates, Entspannung u. m. im In- und Ausland, Fitness-Autorin

Malworkshop auf Sizilien im Hotel Kalura

Malen mit Maria Henn – Den Inneren Künstler erwecken durch die Kraft der Natur

Montag 11.04.- Donnerstag 14.04.2016

Anfänger willkommen!

Ich lade Sie herzlich ein, mit mir an vier gemeinsamen Tagen Ihre Kreativität zu entdecken.   Wir malen ca. 5 Stunden täglich, was uns Zeit lässt am hauseigenen Strand zu entspannen und die leckere sizilianische Küche zu genießen.

In diesem Workshop erlernen Sie speziell die Kunst der Spachteltechnik. Wir experimentieren mit Acrylfarben und den gegebenen Materialien vor Ort wie beispielsweise Seesand oder Erde.

Zum krönenden Abschluss unseres Workshops gibt es eine gemeinsame Ausstellung im Hotel, die immer viel begeisterten Anklang findet.

Kursanfang Freitag 11.04.2016 9.00 Uhr: Treffpunkt vor der Rezeption
10-12 Uhr: Einführung in die Malerei und Spachteltechnik
12.00-15.00 Uhr  Mittagspause
15.00-17.00 Uhr Übung und Gestaltung eines eigenen Bildes

Kursende Montag 14.04.2016
8.00- 10.00 Uhr
Früstücksbüffet
10.30- 12 Uhr
Aufbau der entstandenen Bilder
18 Uhr Vernissage

4 x Übernachtung inkl. Frühstücksbuffet
20 Std Malen unter fachkundiger Anleitung
Einführung in die Akrylmalerei und Spachteltechnik
evtl. Ausflug zum Ätna
Malen am Meer und im Ort Cefalù
Malen im offenen Atelier
Ausstellung der Bilder und Vernissage
max. 10 Teilnehmer Einzigartig ist das Ambiente des Hotel Kalura umgeben vom Meer Siziliens und dem Hausberg.
Privatstrand, Sizililianische Spezialitätenküche, Wanderwege, zum historischen Ort Cefalù in ca.15min Gehweg, Swimmingpool zur Ruhe kommen in der Natur und im Rausch der Farben
http://www.hotelkalura.com

Seminargebühr: Malen 250,- plus Material
max. 10 Teilnehmer
Zimmer ohne Meerblick:
EZ ab 240,-€ / DZ ab 280,-€
Zimmer mit Meerblick:
EZ ab 280,-€ / DZ ab 328,-€
Preis pro Person
inkl. Frühstücksbuffet

Maria Henn:
– Kunsttherapeutin, Künstlerin, Taichi/Qi Gong praktizierende und Mutter
– 1995- 1999 Kunsttherapie Ausbildung
an der Fachhochschule Ottersberg mit Abschluss Diplom
– seit 2011 Malworkshops im Hotel Kalura
– seit 2000 freiberufliche Künstlerin mit Atelier in Berlin
– Ausstellungen im In- und Ausland
– weitere Workshops in der Schweiz und Österreich

MALEN AM MEER MO 11.- DO 14.April 2016
Zimmerreservierung bei: und Hotel Kalura
Via Vincenzo Cavallaro 13
90015 Cefalù Sicilia
T. +39 0921 421354
info@hotel-kalura.com
http://www.hotelkalura.com

MALEN MIT MARIA HENN DEN INNEREN KÜNSTLER ERWECKEN DURCH DIE KRAFT DER NATUR
Künstlerin:
Maria Henn Brunnenstr. 39, D-10437 Berlin T. 030 43732859
info@mariahenn.de http://www.mariahenn.de
Anfänger willkommen!

Pizza selber machen im Alten Zollhaus

Sie wollten schon immer mal das Geheimnis der wahren Pizza kennen lernen?

Dann besuchen Sie uns, wir erzählen Ihnen wie Sie gemacht wird und das alles mit einem orginal Holzofen. Die Tradition lässt grüßen!

Ablauf:

Begrüßung durch unseren Pizzabäcker um 14.00 Uhr.

Gleich danach findet das Feuer machen im Holzofen statt, hier ist schon die erste Schwierigkeit, denn das Holz muss so gelegen werden, dass er am Schluss 400 Grad Hitze erreicht. Dann geht es weiter zum Geheimnis des Teig machen, nicht jeder Pizzabäcker gibt dieses Rezept her und es wird auch je nach Wetterlage mit viel Gefühl zubereitet. Unser Rezept kommt aus Napoli, hier hat unser Pizzabäcker schon in jungen Jahren von einem alten Meister gelernt wie man den Teig fertig macht.
Und nun kommen wir zum schönsten Teil, denn jeder darf nun seine Pizza ausrollen und in die Luft schleudern und mit Hilfe unseres Pizzabäcker die Pizza selber bestücken. Danach kommt die leckere Pizza in den Ofen, natürlich darf das auch jeder ausprobieren. Jetzt kann jeder seine eigene Pizza verzehren und bekommt noch ein schönen Vorspeisen Teller und ein Dessert dazu.

Leistungen:
-Begrüßungscocktail
-Zubereitung des Steinofens
-Teig ansetzten
-Herstellung der eigenen Pizza am Holzofen
-Bereitstellung einer Kochmütze
-Abendessen (Vorspeise, Pizza, Dessert)

Preis: 89 Euro pro Person

Geht nur mit Voranmeldung, bitte unter Tel: 035057540 anrufen und in der Regel bitte mind. 1 Woche vorher. Mindesteilnehmer gibt es nicht, aber max. können 6 Personen teilnehmen.
www.landhotel-altes-zollhaus.com/

Landhotel Altes Zollhaus
Altenberger Str. 7
01776 Neuhermsdorf
Tel: 035057540
info@landhotel-altes-zollhaus.com

Tango tanzen auf Sizilien im Hotel Kalura

Eine Woche Tango pur im Hotel Kalura in Cefalù
eine der schönsten Küstenorte Siziliens

Tango Woche für Einsteiger: 14.05.2016 – 21.05.2016
Tango Woche für Fortgeschrittene: 21.05.2016 – 28.05.2016

Lassen Sie sich von Tino Eichmeier in die Welt des Tangos eintführen und geben Sie sich der Faszination dieses Tanzes hin

7 Übernachtungen inkl. Halbpension und 25 Stunden Tangounterricht:Doppelzimmer 1836 Euro (Preis ohne Meerblick und für zwei Personen)
Doppelzimmer 1962 Euro (Preis mit Meerblick und für zwei Personen)
Preis ohne Flug und Anreise – Das Hotel bietet gegen Aufpreis einen Abholservice an vom Flughafen

Tino Eichmeier
ADTV Tanzlehrer – ADTV Maestro de tango
Schleißheimer Straße 276, 80809 München
Fon: 0151/12443995
info@tangotino.de – http://www.tangotino.de

Hotel Kalura
Via Vincenzo Cavallaro 13
90015 Cefalù (PA) Italien – Sizilien
Fon: 0039 0921 421354
info@hotel-kalura.com – http://www.hotelkalura.com

Das Dunkelrestaurant – Licht aus. Sinne an!

Was Sie in der Dunkelheit mit Ihren Sinnen wahrnehmen, ist mehr, als Sie im Licht jemals erfahren können.

Schmecken Sie aus den Gerichten heraus, was Ihnen zubereitet wurde? Suchen Sie das Glas Ihres Partners zum Anstoßen? Erleben Sie einen ganz besonderen Abend mit Ihrem Partner, Freunden oder Arbeitskollegen. Nehmen Sie die Herausforderung an!

Alle Speisen sind auf der völligen Dunkelheit abgestimmt. Nichts wird aufwendig tranchiert der Fisch ist selbstverständlich grätenfrei. Sie bekommen ein normales Essbesteck zur Verfügung – und werden staunen, wie schnell Sie damit nach einer kurzen Eingewöhnung umgehen können.
Zum Einsatz kommen zunächst der Tastsinn und der Gehörsinn. Durch den Geschmackssinn und Geruchssinn kann man versuchen, die Speisen zu identifizieren. Es herrscht eine ungewohnte Atmosphäre, welche meist als anregend unterhaltsam empfunden wird. Teils wird die Meinung vertreten, man könne in der Dunkelheit das Essen und die Unterhaltung bewusster genießen und seine Sinne und die Aufmerksamkeit schärfen.
Reservierung im Dunkelrestaurant können wir jetzt schon entgegennehmen, es gelten nur Vorreservierungen, Buchungen am selben Tag sind selten möglich.

Unsere Öffnungszeiten sind Montags bis Sonntags ab 18:00 Uhr

Die Reservierung per Telefon ist die beste Variante auch für Sie, denn wir können sofort unsere Belegung checken – und Sie wissen sofort, ob Sie zum gewünschten Termin einen Tisch bekommen. Tel: 035057 54 0

Genauso gerne können Sie per Mail an info@hotel-zollhaus.com reservieren. Bitte teilen Sie uns dabei immer folgende Daten mit: Gewünschtes Reservierungsdatum plus Uhrzeit, Anzahl der Personen, Ihren vollständigen Namen und eine Rückrufnummer oder E-Mailadresse, unter der wir Sie erreichen können, falls wir bereits belegt sind und Ihnen einen Ersatztermin vorschlagen möchten.

4 Gänge zum Preis 37 Euro pro Person ob vegetarisch oder Fleisch / oder Fisch
3 Gänge zum Preis 32 Euro pro Person ob begetarisch oder Fleisch / oder Fisch
Inklusive Aperitif. Sonstige Getränke sind Extra zu bezahlen.

Wir freuen uns auf Ihren Besuch!

Dein Weg zu glücklichen Beziehungen

Was hält Dich ab, wirklich glückliche Beziehungen zu führen?

wo im Hotel Kalura vom 17.04. – 22.04.2016

Wie geht es Dir in Beziehungen? Musst Du Dich immer wieder zurückziehen, streitest Du Dich oft, fühlst Du Dich ungerecht behandelt und vernachlässigt oder kannst Du Kraft aus Deinen Beziehungen schöpfen? Es geht hier nicht nur um die Beziehung zu Deinem Lebenspartner, sondern um Beziehung zu allen Menschen (Eltern, Arbeitskollegen, Kinder, Freunde etc.).

Jede Person oder Situation, die etwas in Dir auslöst, ist ein Spiegel Deines inneren Selbst. Du hast jederzeit die Wahl, in diesen alten Mustern hängen zu bleiben, oder diese als Chance zu nutzen, um daran zu wachsen. In dem Du Dich diesen Spiegeln stellst und nach innen schaust, stärkst Du die Liebe zu Dir selbst.

Diese Selbstliebe ermöglicht Dir einen neuen Blick auf die Menschen in Deinem Umfeld und Du beginnst freier auf sie zu reagieren.

Bist Du bereit – wirklich glückliche Beziehungen zu führen?

Bist Du bereit – liebevolle und friedliche Beziehungen zu führen?

All die Dinge zu finden und zu verändern, die Dich bis dato abgehalten haben, Kraft aus Deinen Beziehungen zu schöpfen?

Dann sind diese 6 Tage genau richtig für Dich!

Dein Weg zur glücklichen Beziehungen!

Mit Alex und Alex auf der sonnigen Insel Sizilien in dem wunderschönen Hotel Kalura http://hotelkalura.com/ge/. Beginn: 17.04.2016 ab 19 Uhr; Ende: 22.04.2016 um 14 Uhr.

Der Frühbucherpreis bei Zahlungseingang bis 05. Februar 2016 beträgt: 595,00€ (Normalpreis: 670,00€).

Die Zimmerbuchung wird von den Teilnehmern selbst vorgenommen. Bei Buchung bitte das Stichwort: `Dein Weg zu glücklichen Beziehungen´ nennen, da Seminarteilnehmer einen Sonderpreis für ihr Zimmer erhalten. Die Zimmerpreise verstehen sich inklusive Frühstück: EZ ab 55 €, DZ ab 85€.

Infos unter: http://www.alexandrahoef.com oder http://www.alexanderheinz.at Anmeldung via Mail bitte unter: kontakt@alexandrahoef.com oder alexander.heinz@utanet.at

Das 7 Tage AYURVEDA & CHAKRA-YOGA Programm

30.04. – 07.05.2016
29.05. – 04.06.2016
25.06. – 02.07.2016
26.11. –  03.12.2016

Erleben Sie ein einzigartiges AYURVEDA & Chakra-Yoga-Programm im LANDHOTEL ALTES ZOLLHAUS und lassen Sie sich verwöhnen mit aryurvedischer Küche und den typischen & sehr entspannenden aryurvedischen Massagen.

Die sehr einladende Saunalandschaft verschafft Ihnen ein Ort der vollkommenen Rundum-Entspannung, an dem Sie Ihre Seele baumeln lassen können.

Anja Mond wird Sie mit ihrem einzigartigen Chakra-Yoga – Progŕamm – der sogenannten Chakra-Reise in die Welt der Chakren entführen und Ihnen mit einem körperlichen & geistigen Yoga-Übungsprogramm mit täglichen Workshops zur Seite stehen.

Angebot:

7 x Übernachtung mit Ayurvedischem Frühstück
7 x Ayurvedische Halbpension
2 x Ayurveda Massagen
Abhyanga – Ganzkörpermassage und Mukabhyanga/Shiroabhyanga
2 x Aufenthalt im Wellnessbereich inkl. Bademantel u. Handtücher
Täglich Chakra Yoga – Wege zur persönlichen und spirituellen Entwicklung, inklusive individueller Chakra-Diagnose mit Anja Mond

Preis:
7 Übernachtungen im Doppelzimmer pro Person: 699,– Euro
Einzelzimmer-Zuschlag: 105,– Euro

Anmeldung unter:
info@landhotel-altes-zollhaus.com
http://www.landhotel-altes-zollhaus.com
Tel: 03505 7540
Altenberger Str. 7
01776 Neuhermsdorf
Info:
Anja Mond
mondreisen@yoga-carpe-diem.de
http://www.yoga-carpe-diem.de/

Das 7-Tage-Chakra-Programm:

ERLEBE 7 TAGE, DIE DEIN LEBEN VERÄNDERN!

TAG 1
WURZEL-CHAKRA-TAG
Erlebe Deine Erde in Dir. Erfahre, was Dich von innen trägt und Dir Sicherheit gibt. Erlerne die wichtigsten Hatha-Yoga-Übungen, um den Körper gesund und fit zu halten. Sei wie ein Fels in der Brandung!

TAG 2
SAKRAL-CHAKRA-TAG

Erfahre das Wasser in Dir. Erspüre, die Bewegung und den Fluss Deines Lebens. Entdecke Deine Lebensfreude ganz neu und erfreue Dich Deiner Lebenslust. Erlerne die energetischsten Flow-Yoga-Übungen. Dance and go with the flow.

TAG 3
SOLAR-PLEXUS-CHAKRA-TAG

Erspüre das Feuer in Dir. Nutze die Kraft und Hitze Deiner inneren Energie-Quelle, um neue Wege zu ergründen und zu ebnen. Entdecke Deine persönliche Macht, um Dein Ziel zu erreichen. Erlerne die kraftvollen Übungen aus dem Tantra/Chakra-Yoga für ein selbstbestimmtes Leben. Sei Schöpfer Deines Lebens.

TAG 4
HERZ-CHAKRA-TAG

Erfühle die Luft in Dir … atme das Leben ein und wieder aus. Stärke Dein gesamtes Atemsystem, um immer mehr Prana/Lebens Energie aus der Atmosphäre aufzunehmen. Erlebe, wie Du von Luft und Liebe leben kannst …mit lebensspendenden Atemübungen aus dem Pranayama. Atme, lebe und liebe.

TAG 5
HALS-CHAKRA-TAG

Erlebe den Raum, den Äther in Dir, schaffe Dir Deinen Platz in Deinem Innern und schaue auf Deine Gedanken. Lasse sie fließen und ordne sie neu. Erlebe, wie Du Dein Denken selbst erschaffen kannst und erlerne positive Affirmationen selbst zu gestalten. Schreib Dir Dein eigenes Lebensbuch und sei Autor Deiner Lebensgeschichte.

TAG 6
STIRN-CHAKRA-TAG

Spüre das “Nichts”, erlebe die Stille, schweige und genieße Dein SEIN. Meditiere und tauche ein in die unendliche Quelle Deiner Energie. Halte inne und “erlebe” den Zustand von “Meditation”. Sei einfach nur!

TAG 7
KRONEN-CHAKRA-TAG

Und am 7. Tage sollst Du ruhn’ und Dir noch mehr Gutes tun!

Carpe Diem

Massagen:

Abhyanga – Ayurvedische Ganzkörpermassage
Diese wird mit warmen Ayurveda-Ölen und sanften Massagestrichen ausgeführt und dient der Harmonisierung der gesamten Körperenergien und ist wunderbar geeignet zur Entspannung von Körper, Seele und Geist.
Sie fördert die Ausscheidung von Toxinen und Schlacken sowie die Verjüngung des ganzen Körpers.
Durch eine regelmäßige Anwendung werden das Nervensystem beruhigt, der Schlaf verbessert, das Immunsystem gestärkt und damit die Selbstheilungskräfte aktiviert.
Dauer: 100 Min., inkl. Nachruhe und einem ayurvedischen Tee

Mukabhyanga / Shiroabhyanga – Ayurvedische Gesichts- und Schultermassage
Diese wird mit einem speziellen Gesichtsöl ausgeführt, die das Hautbild verbessert, gegen Stress wirkt und die Sinnesorgane stärkt.
Durch die Stimulation der so genannten Marma-Vital-Punkte werden die Zirkulation des Blutes angeregt und die Energieflüsse harmonisiert. Die angespannte Muskulatur darf sich lösen.
Dauer: 45 min ,inkl. Nachruhe und einen ayurvedischen Tee.

Wir freuen uns auf Euch!
Anja Mond & das Team vom Zollhaus