vom 12.06.2016 – 18-06-2016
Unser liebevoll gestalteter Rückzugsort für die gemeinsame Woche liegt im östlichen Erzgebirge, nahe der tschechischen Grenze, umgeben von Wiesen und Wäldern und ganz viel Ruhe.
Dich erwartet morgens und abends teilnehmerorientiertes Yoga aus dem Hatha-Yoga, Yin-Yoga und Kundalini-Yoga. Der für uns reservierte Yogaraum bietet hierfür die richtige Atmosphäre. Matten und Kissen sind vorhanden. Morgens aktivierend und dynamisch, abends entspannend und regenerierend.
Die herrliche Umgebung läd dich zu Ausflügen in die Natur ein. Auch Dresden liegt nur ca. 1 Autostunde entfernt. Wandern im Erzgebirge, Elbsandsteingebirge, an den Ufern der Elbe oder direkt vor der Hoteltüre.
So könnte ein Yoga-Genusstag aussehen:
7:30-9:00 Hatha Yoga mit Atemübungen, aktivierenden und kräftigenden Haltungen, entspannt in den Tag
09:00-10:30 Schlemmerfrühstück
10:30-17:00 Zeit für…. Wonach auch immer dir ist: Wellness, Ruhe, ein gutes Buch, Stille… oder: gemeinsam spazierend oder wandernd die Gegend erkunden…
17:00-18:30 Yin-Yoga, „lang, still, tief“ in den Haltungen verweilen, zur Regeneration, wirkt auf das fasziale System und die Meridiane, Tiefenentspannung, Meditation, Mantra-Singen
19:00 achtsam genießen – Abendessen
Du lässt den Tag nach Wahl ausklingen, für dich oder gemeinsam…
Abgerundet wird dein Aufenthalt durch eine wunderschöne Wellness-Landschaft von mehr als 140m², gegen geringe Nutzungsgebühr, sowie die vortreffliche Küche des Hauses.
Ich freue mich auf die Zeit mit dir!
Anreise: Sonntag 12.06.2016 Zeit zum Ankommen und Kennenlernen, Vorstellung des Wochenprogrammes und Abstimmung mit der Gruppe.
Preise: Seminarpreis: 189€ für die Woche
Zzgl.: Übernachtung/Nacht mit reichhaltigem Frühstück pro Person im:
Einzelzimmer 44€
Doppelzimmer zur Einzelbenutzung 48€
Doppelzimmer 31€
Auf Wunsch zusätzlich 3-Gang-Abendmenue 17€ pro Tag.
Die Anreise erfolgt in Eigenregie, gerne helfe ich bei der Bildung von Fahrgemeinschaften wenn möglich.
Kontakt über Yvonne Lamers, yogayvi@gmail.com oder Mobil: 0151/539 63 113
Über mich: Yvonne Lamers, aus- und weitergebildet in Hatha-, Kundalini-, Ashtanga-/Vinyasa und Yin-Yoga. Pilatestrainerin und Fitnesstrainerin sowie Nordic-Walking-Instruktorin. (Yuj-Institut, Safs-Beta, IFAA,). Mehr gerne im persönlichen Kontakt…
Link zum Lanndhotel Altes Zollhaus
Wie ist Ihre Stressantwort? Reagieren Sie vielleicht nicht immer so wie Sie es gerne möchten? Antwortet Ihr Körper auf Stress mit Rückenbeschwerden, Kopfschmerz, Verspannungen, bewährten Inhalten wie stille und Müdigkeit oder fühlen Sie sich manchmal erschöpft, reizbar oder gar überfordert? 8 von 10 Deutschen fühlen sich gestresst, jeder dritte steht unter Dauerdruck!
Toni D´Antoni wurde 1962 in Palermo Italien geboren.
Peter Paul Johannes Wutka, Kunstmaler. Ein weiterer Künstler stellt seine Werke im Landhotel „Altes Zollhaus“ aus und vor: Der PortraitMaler Peter Paul Johannes Wutka. Doch nicht nur Portraits gehören zu seinen Künsten, denn der 1953 in Salzburg geborene Maler erlernte zunächst den Beruf des Restaurators und entdeckte seine Liebe zur kreativen Gestaltung. Seit über 20 Jahren bietet der Osterreicher SelbsterfahrungsSeminare an. Seine Kunstwerke sind Energiewerke und laden zur Entdeckung der eigenen Kreativität ein. Lassen Sie sich verzaubern im schönen Erzgebirge mit Bildern und Werken von Peter.
Hotelzimmer mit Bildern von Künstlern zu gestalten und dadurch ein sehr individuellles Angebot zu kreieren, ist nicht nur eine wunderbare Idee sondern bietet Hoteliers ein Alleinstellungsmerkmal, welches ihren Häusern eine zusätzliche Attraktivität verleiht.
Zollhaus Blog 